“四法、七忌”防痔疮

发布时间：2015-12-27

四法：

（1）每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

（2）司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

（3）习惯性大便干燥者，多吃粗纤维食物及大量饮水，保持大便通畅。

（4）便后不能及时洗浴的，蹲厕身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

七忌：

（1）忌饮酒 饮酒后痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

（2）忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

（3）忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

（4）忌久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

（5）忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

（6）忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

（7）忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。

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