产后切记盲目恢复
记者走访当天遇到产后42天回院进行保健的张小姐,张小姐感慨不已,“产后肚子松松垮垮的,在外面的社会机构花了大价钱,安排的各种项目训练课根本就吃不消。还是医院规范,我提出了想恢复身材的需求后,首先给我的身体做了评估,这个流程走下来靠谱多了!”接诊医生冼海燕主任医师表示,像张小姐这种盲目追求产后保健的产妈不少,但产后的康复保健也是很讲求个性化的,不科学的治疗不但没有效果还会对身体造成损害。
经冼主任借助仪器辅助诊断评估,张小姐才知道自己“肚子松垮”原来是腹直肌分离,“一直以为腰酸背痛是打麻醉造成的,没想到腹直肌分离才是造成用腰肌代偿、腰酸背痛的主要原因,看来恢复是要有个循序渐进的过程啊!”对此,冼主任为其制定了电、磁等物理因子治疗方案配合针灸、推拿中医手段和运动等进行综合产后康复。
产后保健讲究规范化
冼海燕主任告诉记者,随着经济高速发展,尤其在“二胎”开放后,越来越多的产妇关注产后恢复治疗,除了腹直肌分离,乳房保健、盆底康复、形体恢复等也成了不少产妇关注的重点。“产后不注意保健可能会引起妇科病和各种疼痛。此外,有不少产妇在产后经常感到乳房涨痛、阻塞,这种情况不仅婴儿不够奶吃,如果不注意,可能会造成感染、化脓等情况。也有不少的产妇因盆底肌松弛的问题,出现产后性生活不满意、尿失禁、脏器脱垂等困扰。”冼海燕主任说。
为了规范进行产后康复保健,冼海燕主任表示,整个康复过程包括评估、制定个性化康复方案、治疗后再评估及随访四个步骤,其中康复方案主要有药物治疗、物理因子治疗、运动治疗、推拿针灸等多种形式,主动和被动结合,好的康复效果要综合手段,过份夸大单一手法治疗作用是不科学的。记者在走访中了解到,该院产后保健与盆底康复中心业务用房达800多平方米,有医生诊室、宣教室(孕妇学校)、盆底康复筛查评估室、治疗室、产后康复综合治疗室、体型评估和运动康复室、资料室等,有先进的产后康复和盆底评估、治疗设备,每年产后保健3万多人次,盆底康复近4万人次。
“成功获得‘妇幼健康职业(岗位)培训基地产后康复指导师临床实习中心’是推进产康复规范化服务的第一步。”冼海燕主任表示,下一步计划面向各医疗保健机构及社会召开技能培训班,借助协会平台,从产后康复规范化管理、制度、到操作、实践等全方位科学培训,力求培养出产后康复行业优秀的一线从业人员及师资人员,促进产后康复事业规范化发展,呵护母婴健康安全。
转载自《番禺日报》
记者杜颖施