自2019年12月起,新型冠状病毒肺炎从武汉逐渐蔓延至全国。目前感染人数已达7万多,最小年龄的感染患者是出生后30h的新生儿。这骇人听闻的数字不得不引起全国人民的关注和重视。儿童属于易感人群,尤其是婴幼儿(1-3岁),他们生活上有一定的活动空间,但因不能完全自理,这使得病毒更容易有机可乘,从呼吸道、消化道进入人体。那么作为宝妈宝爸,在这个时期,我们该如何更好地照顾好宝宝,做好防护措施呢?
不管是小区喇叭、街道横幅或者电视广告等等,都在提醒着我们:“勤洗手,戴口罩,少外出”。那么对于婴幼儿,这三条防护措施该如何做呢?
1)做好手卫生:勤洗手,正确洗手。婴幼儿应在家长协助下洗手。家长应先清洗自己双手,再帮孩子洗手。洗手步骤虽然很难做到七步洗手法,但家长也应注意帮孩子清洗指缝、指甲和指间关节皮肤皱褶处。在婴幼儿用餐前,排便后,戴口罩前,脱口罩后均应洗手。耐心教导孩子未清洗干净的手不能触碰眼睛、鼻子和嘴巴。
2)正确戴口罩:若是健康家庭,低风险儿童,居家期间不需戴口罩。1岁以上孩子若要外出,则需佩戴口罩,最好选用儿童型口罩。口罩应完全罩住口鼻,贴紧面部皮肤。如果口罩较松,可以把口罩双侧的绳子打结以调节松紧度。期间家长需密切留意观察孩子呼吸,以免窒息。
3)少出门:尽量减少出门,可以在阳台晒晒太阳,或者做运动,以增强机体免疫力。若必须外出,则需佩戴口罩,也可以同时佩戴中药香囊以芳香辟秽。在公共场所时,应看管好孩子,减少接触公共设施,若接触后应及时洗手或用免洗消毒液擦洗双手。回家后注意清洗的顺序:家长应先把自己和孩子外套脱下,然后脱下口罩清洗双手,接着协助孩子脱口罩,再次洗手后协助孩子清洗双手,最后家长要清洗双手更换衣服后才可接触孩子。
中药香囊制作方法:
处方:苍术5g 大黄5g 细辛5g 羌活5g 柴胡5g 吴茱萸5g 艾叶5g
上药研磨成粉状,装进布袋里密封做成香囊,然后佩戴于孩子腰间。(注意上药只适合外用,不能内服)
当然做好防护措施,只是帮助我们切断感染途径,更重要的是增强孩子们的免疫力。所以,均衡饮食、适当运动,充足睡眠,也是必不可少的。期待我们下一期如何增强儿童的免疫力吧!
作者罗宝玲